如何科學應對冬季呼吸道疾???
            2023-12-4 7:33:14
               
              當前冬季呼吸道疾病正處在高發期,但我們也不需要過度恐慌。既往流感一般每年在10月中下旬開始逐漸進入冬春季流行期,同期也會有其他呼吸道疾病交替或共同流行。我們應該如何科學應對,確保自己和家人能夠健康度過感染高發期呢?
              中國疾控中心提醒您,這些知識點請記牢。 
              1.盡量減少到人群密集場所 
              人群密集的公共場所,尤其是空氣流通不暢的密閉場所,是呼吸道疾病高發的場所。以下場所和機構需要特別關注呼吸道疾病的傳播: 
             ?。?)學校、幼托機構、養老院、福利院等人群密集場所;
             ?。?)地鐵、公交車、飛機等人群密集的公共交通工具中;
             ?。?)醫院、診所等醫療機構;
             ?。?)劇院、電影院和餐廳等公共場所,以及大型活動,如演唱會場所、體育賽事場地等。 
              2.注意個人衛生 
              在呼吸道疾病高發期,應當加強個人衛生習慣。
             ?。?)勤洗手,養成良好的手衛生習慣,用肥皂(或洗手液)在流動水下洗手。
             ?。?)咳嗽和打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘處衣物遮擋口鼻。
             ?。?)避免習慣性地用手觸摸眼睛、鼻口。
             ?。?)避免與患者密切接觸,在公共場所正確佩戴口罩等。
             ?。?)在室外溫度適合的情況下,建議適時開窗通風,保證室內空氣清新。 
              3.及時接種疫苗 
              接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的有效手段。對于流感、新冠病毒感染等疫苗針對的呼吸道疾病,建議重點和高風險人群及時接種疫苗,以減少感染或降低感染后疾病的嚴重程度。65歲以上老年人,未接種過肺炎球菌疫苗者也應盡早接種肺炎球菌疫苗;如果既往接種過,間隔5年可考慮再次接種。 
              中國疾控中心病毒病所 曾曉旭
              中國疾控中心傳播中心 趙悅喬、于子涵 供稿

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